Ebook “Zaprzyjaźnij się ze stresem” jest odpowiedzią na liczne zapytania, z jakimi autorka spotykała się na co dzień czy to w trakcie indywidualnych sesji,
czy podczas grupowych szkoleń. W wyniku przeżyć z ostatnich lat, wiele osób nie radzi sobie ze zmianą rzeczywistości, jaka ma miejsce w sposób masowy. Większości z nas trudno odnaleźć się w nowych realiach, tym bardziej, że warunki życia dostosowane były do dotychczasowych zasad, które odeszły bezpowrotnie.
Ebook ma pomóc w przejściu ze starego sposobu życia do nowego w poczuciu bezpieczeństwa, w przyjaźni ze sobą i ze swoimi emocjami oraz odczuciami. Pokazuje jak za pomocą prostych rozwiązań praktycznych oraz znajomości samego siebie, poradzić sobie w zmianie i stworzyć nowe życie skrojone na własną miarę i oczekiwania.